In regelmäßigen Abständen finden in unserer Praxis Rückenschulkurse statt. Dort lernen Sie alles über den Aufbau und die Funktion Ihrer Wirbelsäule, richtiges Sitzen, Stehen, Liegen, Tragen und Heben. Wir zeigen Ihnen ganz gezielte praktische Übungen, mit denen Sie Ihre Muskulatur dehnen und kräftigen. Außerdem erfahren Sie, wie Schmerzen im Haltungs- und Bewegungsapparat entstehen und vor allem, was Sie dagegen tun können!
Inhaltliche Schwerpunkte:
Die meisten Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80 %.